În ultima vreme au apărut pe piață tot felul de băuturi energizante cu diferite arome, îmbuteliate în recipiente care atrag privirea oricui, totuși nu sunt și sănătoase. Cu toate astea sunt consumate la scară largă și nu știu de ce am impresia că dau și dependență. Consumul de energizante pot duce la tulburări de somn, stări de greață, dureri în piept, dureri de stomac, amețeală…dar pot duce și la complicații mai servere de exemplu boli ale inimii, pot crea probleme cu tensiunea arterială, convulsii și chiar moarte subită în caz de abuz.
Și eu uneori mai beau câte un energizant de la Redbull sau Burn, acestea două sunt preferatele mele și cred că sunt și cele mai bune de pe piață. Le consum doar ocazional, însă chiar și așa am observat că am tulburări ale somnului. Acum vreo 10 ani, am avut o perioadă când am consumat energizante mai des fără un motiv întemeiat, pur și simplu îmi plăceau la gust. Însă este adevărat că dacă sunt consumate periodic, te afectează și îți crează stări de rău…dureri de stomac, de cap, amețeli…când am observat aceste efecte m-am oprit din a consuma.
De asemenea aceste băuturi energizante devin și mai periculoase dacă sunt consumate împreună cu alcool,cafea sau țigări. Mulți le consumă în speranța că le va da energie, însă în realitate ele nu fac lucrul ăsta, din contră te obosesc și mai tare. Sunt plăcute la gust însă trebuie consumate ocazional și nu în cantități mari… O doză de 250 ml este suficientă chiar dacă sunt firme care îmbuteliază aceste băuturi și la 0,5 sau 1 litru.
Voi ce părere aveți despre aceste băuturi energizante? Ați observat efectele lor asupra organismului când le-ați consumat?
Ce nu e nociv in ziua de astazi ?
Aproape totul este , mergi pe strada iti cade o piatra in cap sau te loveste unul , mergi pe strada te loveste unul cu masina etc …
Era odată, pe vremea mea, cum s-ar spune, un energizant ieftin care se numea Adrenaline. Mă făcea să uit de oboseală și să fiu zmeu timp de câteva ore, apoi, după ce-i trecea efectul mă simțeam epuizat și nu mai eram bun de nimic.
Ajunsesem să consum 10 doze de 0.25 pe zi pentru a putea face față cerințelor la muncă … Apoi am realizat că în acest ritm voi ajunge în coșciug. Mi-am luat 2-3 libere pentru odihnă și de atunci n-am mai pus dram de energizant în gură.
Prefer să mă energizez cu un suc natural, cu o ciocolată sau cu o cafea tare și dulce …
Nu-s bune, dar consum. Redbull îmi place și mie. Cele foarte ieftine parcă sunt apă cu zahăr.
Nu beau energizante deloc. Mă enervează când citesc ce substanțe au în ele. Unele au carnitină, nuuu.
pas
Stați liniștiți, băieți, că nu vă pune nimeni să vă stingeți setea și să vă „energizați” cu Redbull când aveți la îndemână apa de la robinet…
Trăim într-o societate în care reclama e sufletul și inima ei. Societate „modernă”, vorba vine! Atât de „modernă” încât totul e nociv. Nu e recomandat să bei o bere cu prietenii că-ți crește tensiunea arterială, nu e indicat să te bucuri de un cotlet făcut la grătar la marginea pădurii, că-ți crește colesterolul.
Tre’ să mâncăm și să bem la modul „sănătos”. După un prânz „copios” în care ne-am înfipt în furculiță niște greieri prăjiți (nu în ulei, că ăla e nociv!) punem capac cu un „energizant”, chit că energia e scumpă…
Dragii mei, ce rost are o viață în care te tot întrebi ce e sănătos și ce nu? De ce ți-ai dori să trăiești 80 de ani când e mai „sănătos” să pleci spre veșnicie la 70 (sau la 60!) cu halba de bere în mână și cu țigara în colțul gurii?
Am observat că ăștia care mănâncă nesănătos, fumează sau consumă alcool o duc mai mult spre 85-90 de ani .
Apropo de fumat…
Niciunul dintre bunicii mei nu a fumat, dar amândoi au murit de cancer la 65 de ani. Străbunicul din partea mamei fuma două pachete de Mărășești pe zi și a trăit 90. Tata s-a lăsat de fumat la 70 și în aprilie împlinește 83…
Să nu înțelegi cumva că încurajez fumatul și consumul de alcool (astea sunt vicii, a clar!), dar ce farmec ar mai avea viața dacă te abții de la micile ei „plăceri”?
Ce rost are să trăiești 90 de ani purtând grija „mâncării sănătoase”, ca nu cumva să mori înainte de soroc?
Da e adevărat că mulți care nu fumează sau nu consumă alcool se îmbolnăvesc…însă aici sunt multi factori…mediul in care au lucrat, unde au locuit…și poluarea din marile orașe contribuie la apariția bolilor și creștea mortalității.